孕妇营养过剩的危害,孕妇营养过剩有哪些危害

日期:2019-05-26 / 人气:3

怀孕对于每个家庭来说都是一件大事,怀孕期间,为了胎儿的生长和发育,准妈妈都要补充大量营养,以保证自身和胎儿的健康。但是今天在这里,我们要特别提醒广大的准妈妈,孕期补充营养要适度,否则过犹不及。那么孕期营养过剩究竟会导致哪些危害?一起来看看吧。

许多准妈妈都相信:吃水果uo uo Yi Shan 。认为多吃水果可以You Xiao 的补充维生素,生出一个皮肤白净的宝宝,因此,在孕期拼命吃水果。但是专家指出这是片面、不科学的。有些水果糖分非常高,过多摄入,会导致孕期饮食糖分含量过高,进而可能引发妊娠糖尿病等。

孕妇过多食用鱼、肉、蛋等,会使茶酚胺水平Zeng Gao ,增加胎儿发生腭裂、唇裂的风险;此外,孕妇过多食用动物肝脏,会明显增加体内维生素A的水平,进而影响胎儿大脑和心脏的发育,甚至会导致胎儿Sheng Zhi Qi 畸形。因此孕妇摄取营养要适度,不宜吃的过多或过饱。

孕妇摄入过多主食,就会使热量超标,导致母亲过胖、胎儿过大。这样可能会引发孕期妊娠糖尿病、妊娠高血压等症状,不利于胎儿的生长发育,分娩时也会增加难度,也有可能导致难产。此外,巨大儿成年后,容易患糖尿病、心血管Ji Bing 等。

补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,还有利于降低妊娠高脂血症发生的几率。但是叶酸不能滥补,过量摄入可能会导致胎儿锌缺乏,从而使胎儿生长发育迟缓。


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