预Fang Guo Min 按两个Xue 位

日期:2019-05-25 / 人气:2

8月份是一个高发Guo Min 性鼻炎、Xiao Chuan 等病症的时期。很多Guo Min 体质的人,在八月份都显得特别难受。其实,我们的身体有两个Xue 位是可以经常An Mo ,用来预防Guo Min 病症的。下面,我们就一起来找找看这两个Shen Qi 的Xue 位吧。

迎香Xue 位于脸部,有两个Xue 位。要找迎香Xue 只要找到两边鼻翼旁约一厘米的褶皱中。迎香顾名思义迎接脾胃五谷之气。经常An Mo 这个Xue 位,可以You Xiao 宣发废气、疏散外邪。尤其是对Guo Min 性鼻炎具有十分不错的效果。患有Guo Min 性鼻炎的患者可以试着用弯曲的拇指的指间关节按压Xue 位,力气不宜过大,产生酸胀感即可。每日坚持按压2~3次,坚持下去,你会发现,鼻子听话了不少。

肺俞Xue 位于背部。中医认为肺俞Xue 是Zhi Liao Xiao Chuan 的要Xue 。要找肺俞Xue ,宜采用正坐或者是俯卧的姿势,在背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽所在位置。经常An Mo 这个Xue 位,可以You Xiao Tiao Li 肺气。我们知道,Guo Min 性体质的患者肺功能都不是很好,季节变化之时,肺部功能无法跟上正常节奏,就容易Gan Ran 肺部Ji Bing 。患有支气管Xiao Chuan 的患者可以试着找到肺俞Xue 后,将手掌掌心相对搓热后来回摩擦这个Xue 位。每日坚持An Mo 1~2次。坚持下去,你会发现,你不再像以前那样咳得没完没了了。

当然,中医提倡的Bao Jian ,只能是Bao Jian 功用。Guo Min 性患者,特别是比较严重、反复发作的Guo Min 性患者更需要坚持锻炼身体。只有运动加Bao Jian ,才能使Bao Jian 的效果发挥得更好!


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