嗓子痛按什么Xue 位,嗓子干痒按什么Xue 位

日期:2019-05-25 / 人气:2

天气阴晴不定,气温骤升骤降反反复复的时候,是很容易引发Shang Feng Gan Mao 、咽炎等病症的。一旦Shang Feng Gan Mao 了,患者就会出现咳嗽不已的情况,嗓子也会感到干痒痛。一旦出现嗓子干痒痛,可以学会按压两大Xue 位,来舒缓嗓子不适症状,平时就算嗓子没有出现干痒痛的症状,也可以多按压这两个Xue 位来预防。

找准天突Xue 是比较简单的,在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突Xue 位于人体任脉之上,是任脉中的主要Xue 道之一。主要Zhi Liao 咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙Ji Bing 。在按压天突Xue 的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突Xue 进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合An Mo 的动作,效果更好。

找大椎Xue Zui Hao e 办法就是低头找,当低头时,颈后凸出的位置Zui Gao 点下方凹陷处即是。大椎Xue 是阳气汇合之地,主要作用于防止Gan Mao 、肩颈不适等症状。按压大椎Xue 的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹An Mo ,每次An Mo 时间以15分钟为宜。

搞定嗓子干痒痛,两个Xue 位可以搞定。但是要记住,Xue 位Yang Sheng 只是辅助的Zhi Liao 方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力。


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