出汗太多按什么Xue 位,按什么Xue 位Zhi Han ,中医An Mo Zhi Han

日期:2019-05-25 / 人气:4

每个人都会出汗,特别是夏天天气热的时候,汗如雨下也是常有的事。正常的出汗能够帮助身体Pai u 。但是如果是因为Ji Bing 而出现的盗汗或是平时出汗也比较多的人,想要帮助身体Zhi Han ,可以按照中Yi Liao 法,经常An Mo 下面三个Xue 位,防止身体不自觉过度出汗。

“合谷”之意取之于它的位置,合谷Xue 位于大拇指与食指两座大山之间形成的山谷位置。现代医学已经有足够的研究数据表明,经常按揉合谷Xue 能够起到收缩汗腺的作用。按揉合谷Xue 没有时间、地点的Xian Zhi ,只需用一只手的大拇指用力按揉另一只手的合谷Xue 即可。Wei Yi 要注意的就是按揉时需要用力,能够使合谷Xue 产生酸胀感。

复溜Xue 位于小腿,脚踝内侧中央上面大概两指宽,跟腱的前缘部分。复溜Xue 与合谷Xue 不一样,按揉复溜Xue 一定是轻轻按揉。经常按揉复溜Xue 能够帮助Ci Ji 复溜Xue 使身体的水盐代谢逐渐恢复正常。

足三里是身体一定十分重要的Xue 位。细心的你肯定发现了中医在Zhi Liao 很多病症的时候都会出现足三里的身影。在防止身体过度出汗的时候,足三里主要担当的是针对常年身体虚弱、出汗过度的患者。足三里位于膝盖外侧膝眼下大概4横指的位置,找到足三里之后,着力按揉足三里即可。

过度出汗对身体是有害而无利的,防止身体过度出汗除了可以Yao Wu Zhi Liao 外,还可以坚持按揉这三个Xue 位来巩固Zhi Liao 。


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