中医Yang Sheng Bao Jian ,中医Yang Sheng 之道,中医Yang Sheng 法

日期:2019-05-25 / 人气:4

男性的精气神之根源所在于肾,所以男性Yang Sheng 应该注重养肾。男性只有肾气足了,才有拥有更好的精气神来面对生活。那么,男性Yang Sheng 到底应该遵循哪五大守则呢?

中医认为“情动则肾动,肾动则精动。”正常的男性都具有Zui Yuan Shi 的性冲动,只有自我学会控制Se Yu ,就能控制好肾中精气。过度纵欲,易令人精疲力竭。精气不足,谈何健康。

我们喜欢说,做事的时候男人是可以不当人使的。但是,男人要想精气足,休息也是十分重要的。如果男人长时间使身体处于过度劳累状态下,是无论如何也造不出好精气的。精气不好,谈何健康。

在印象中,男人总是比女人更急躁,更容易形成火爆易怒的情绪。其实,男性经常处于易怒情绪之中,很容易伤肝、损耗精气。人的情绪应该由自己控制,不应该受到外事外物的Gan Ran ,要学会做情绪的主人。

酒,如果是适当的饮用则可以有益健康,但是纵酒过度的话,会造成身体气血紊乱。很多人在喝醉酒之后都会形容说喝酒喝怕了,可见过度饮酒给身体带来的痛苦是多大的。


推荐内容 Recommended

咨询热线: 18763911367

Go To Top 回顶部