哪些人不适合吃花生,不宜吃花生的人有哪些

日期:2019-05-25 / 人气:2

花生是大家常吃的坚果之一,花生香脆可口,营养价值非常高,有Bu Xie 、Kang Shuai Lao 、预防Zhong Liu 、增强记忆、Ti Gao Zhi Li 等多种功效,尽管花生好处很多,但是并不是人人都能吃花生,某些人群吃花生可能会带来致命威胁,所以这些人群一定要注意了,那么哪些人群不能吃花生?赶紧来看看吧。

痛风患者一般都有高尿酸血症,高脂饮食会加重病情,而花生的脂肪含量很高,因此痛风患者不适合吃花生。



胆汁对脂肪的消化和吸收起着重要的作用,高脂、高蛋白食物会Ci Ji 胆汁大量排放,而胆囊被切除后,胆汁没办法储存,因此影响对花生中脂肪的消化。

花生含有Cu Jin 凝血的物质,跌打瘀Zhong 者如果多吃花生,就会造成血液不散,加重瘀Zhong 。

由于花生含有大量的油脂,消化Bu Liang 、肠炎等脾弱的人吃花生后,会加重腹泻,不利于身体的健康。

另外,糖尿病患者也不能多吃花生,糖尿病人需要控制每天摄入的总Neng Liang ,而花生含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果进食过多,就会导致血糖升高。


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