哪些食物吃了对胃不好,哪些食物吃了容易得胃病

日期:2019-05-24 / 人气:3

随着社会发展,人们的饮食也越来越多样化。随着人们Yu Wang 的增大胃部的负担也随之增大,胃肠的健康问题随之而来,像胃疼、胃酸、胃溃疡等Ji Bing 就发生,因此的胃部的保护是非常重要的。而八类饮食是胃部虚弱者需要远离的。

辣椒维生素含量丰富,但Ci Ji 性强。肠胃功能不好的人Zui Hao 不要食用或尽量少食用。洋葱、生姜、大蒜等虽然营养丰富有益于身体健康,但是它们很有可能会造成肠胃不适,如胃胀、腹部绞痛等。

一提到豆类,大家大概都会想到消化Bu Liang 吧!是的,豆类所含的低聚糖如棉籽糖、水苏糖在肠胃消化时,被肠道中的Xi Jun Fa Jiao Fen Jie ,产生一些气体,从而引起腹胀、Fu Tong 、打嗝等一系列症状。有严重消化性溃疡的病人不要食用豆制品,因为豆制品中含大量嘌呤,有Cu Jin 胃液分泌的作用。有胃部Ji Bing 的人Zui Hao 不要食用豆制品,以免Ci Ji 胃酸分泌和胃肠胀气加重胃部Ji Bing 。

油腻食物高脂、高蛋白,具备大量的热量,不利于消化有碍肠胃的消化吸收。

碳酸饮料Ci Ji 性比较大,能Ci Ji 肠胃,导致肠胃不适;适量地饮用果汁助于身体健康,但果汁中一般都含有大量糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。


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